通常泳(yong)游池溫(wen)度(du)在26℃-28℃中間，倘若游泳(yong)比賽池的溫(wen)度(du)會更低，功底保持在25℃-27℃。

不(bu)(bu)得不(bu)(bu)承認身體的人體體溫是37℃，已近(jin)10度(du)的溫度(du)差，純天(tian)然(ran)在剛進水(shui)時(shi)感覺冷。

泳游池的(de)水(shui)為(wei)何(he)溫度(du)非得(de)那(nei)麼"低(di)"?游蓄水(shui)池溫度(du)過高不可以(yi)游泳的(de)緣故一：涼水(shui)是有效(xiao)是熱管散熱器同樣的(de)運動(dong)強度(du)，游泳比陸地健(jian)身運動(dong)能消耗大量動(dong)能，它是人們(men)喜歡(huan)游泳的(de)緣故。

但人們(men)不(bu)清楚這也(ye)決(jue)定了泳游池的溫度。

人們常有這類經驗：無論是游泳仍是戲水(shui)，剛進水(shui)感覺冷(leng)，但玩開過以后甚至也許熱到流(liu)汗。

它是因(yin)為健身運動(dong)在消耗動(dong)能(neng)的(de)一塊兒也會產(chan)生(sheng)發熱量，而且健身運動(dong)時，破舊立新加快，人體體溫(wen)上升，這就要求涼水來讓你減(jian)溫(wen)，給(gei)你感覺不錯。

倘若溫(wen)度高于人體體溫(wen)，那水這一有(you)益的發熱量(liang)傳(chuan)出(chu)器，就沒(mei)法充分發揮了(le)。

而且，倘若尋找(zhao)進水時的(de)不(bu)錯，那溫(wen)度(du)還要(yao)抵達人體體溫(wen)或者(zhe)跨越人體體溫(wen)，那樣的(de)溫(wen)度(du)下(xia)，人們稍(shao)鍛煉身(shen)體就并不(bu)是游泳只(zhi)是漢蒸(zheng)了，因為(wei)溫(wen)開水功底沒法快速地把因為(wei)健(jian)身(shen)運動而產生的(de)過(guo)多的(de)發熱(re)量(liang)帶去。

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