在挪動游泳(yong)池游泳(yong)能夠(gou)提(ti)升心肺(fei)能力(li)：游水(shui)的(de)(de)全(quan)過程中是(shi)不(bu)可(ke)或缺(que)很多的(de)(de)制氧，可(ke)是(shi)，因為(wei)水(shui)的(de)(de)壓力(li)，又給(gei)吸氣去(qu)提(ti)升了承擔，呼吸肌(ji)就持(chi)續去(qu)擺脫(tuo)這種(zhong)壓力(li)，*后去(qu)使(shi)其(qi)的(de)(de)收攏力(li)提(ti)升，進而增加肺(fei)活量。

挪動游(you)泳館告訴大(da)家(jia)肺(fei)活量(liang)的擴(kuo)大(da)也(ye)使身體的吸氣量(liang)越來越打起(qi)來，有益于去耗費大(da)量(liang)的動能。