夏日(ri)炎炎早已來臨。

游泳(yong)安全性逐步形成安全知(zhi)識(shi)教育的熱門(men)話題(ti)。

清涼的海賓(bin)、江河(he)和溪流(liu)給人產(chan)生快樂(le)享有閑暇，也(ye)潛藏著安全性危機，游泳前多一分提前準備和保持清醒(xing)，就(jiu)能夠(gou)帶(dai)來人們(men)歡歌笑語，更能夠(gou)防(fang)止將(jiang)會的后(hou)悔莫及與缺(que)憾。

那麼游泳應留意什么？人們匯(hui)聚了相關專業知(zhi)識。

一、為了保證(zheng)游(you)泳安全性，避免(mian)溺水事故的(de)產(chan)生(sheng)，務必保證(zheng)以下(xia)內容：1、中小(xiao)學(xue)生(sheng)應在成年人(ren)領(ling)著下(xia)游(you)泳，懂得(de)游(you)泳；2、沒去非游(you)泳區游(you)泳；3、不(bu)容易(yi)游(you)泳者，不(bu)必游(you)到水深區，即便帶著救生(sheng)圈都不(bu)泰康；4、游(you)泳前要做適度的(de)熱(re)身(shen)運(yun)動，防(fang)止腿抽筋；二、溺水時(shi)(shi)的(de)逃生(sheng)方式 ：1、不(bu)必驚慌，發覺周邊許多(duo)人(ren)時(shi)(shi)馬(ma)(ma)上(shang)(shang)求救；2、釋(shi)放壓力全身(shen)上(shang)(shang)下(xia)，讓身(shen)體懸浮在河面(mian)(mian)上(shang)(shang)，將(jiang)腦(nao)部浮出水面(mian)(mian)，用腳踢水，避免(mian)體力值缺失，等(deng)候援救；3、身(shen)體下(xia)移時(shi)(shi)，可(ke)將(jiang)手(shou)掌心向舒張壓；4、假如在水里(li)忽(hu)然腿抽筋，又沒法(fa)靠港時(shi)(shi)，馬(ma)(ma)上(shang)(shang)呼救。

如周邊沒有人，可深(shen)吸一口氣闖(chuang)進水里，挺直(zhi)腿(tui)抽筋的(de)哪(na)條腿(tui)，用(yong)手將腳指頭往上扳，以消(xiao)除(chu)腿(tui)抽筋。

三、發覺許多人溺(ni)水(shui)時的救護(hu)方(fang)式(shi) ：方(fang)式(shi) 一：可將救生(sheng)圈、竹桿、木工板等物拋給溺(ni)水(shui)者，再將其拖至岸邊；方(fang)式(shi) 二：若沒(mei)有救護(hu)器械，可進水(shui)立即救護(hu)。

貼近溺(ni)水者(zhe)時要旋轉他(ta)的(de)髖骨(gu)，使其背向(xiang)自身 隨后拖運(yun)。

拖運(yun)時(shi)一般選用側泳或仰泳拖運(yun)法。

著重(zhong)強調(diao)：未成年發覺許多人溺水，不可以冒然排水營救(jiu)，應先高聲求救(jiu)，或運用救(jiu)生器材求救(jiu)。

四、地(di)面(mian)上搶救(jiu)溺水者(zhe)1、快速消除口(kou)、鼻中的淤泥、野草及分必物(wu)，維持呼(hu)吸(xi)系統順暢(chang)，并拖出去用，以(yi)防止(zhi)阻塞呼(hu)吸(xi)系統；2、將溺水少年(nian)兒童抬起，使其(qi)俯臥(wo)在救(jiu)護者(zhe)肩膀，腹腔緊靠救(jiu)護者(zhe)肩膀，頭腳邊垂，令其(qi)呼(hu)吸(xi)系統內存水大自然排出。

但不必由于控(kong)水而耽擱了開(kai)展(zhan)心肺復蘇的時間；3、開(kai)展(zhan)口是否對口胸外按壓及心血管推拿按摩；4、盡早聯絡傳染病醫院或送溺水少(shao)年(nian)兒童看醫生。